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《雾霾来了!清肺,防癌,少生病》(PDF版)  

2017-01-16 08:09:55|  分类: 生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《雾霾来了!清肺,防癌,少生病》(PDF版) - yu20078 - 混混藏书阁
 在生活中,我们经常会说到“雾霾”,不过大家 可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其 实,雾是雾,霾是霾,两者是不同的,而且从性质上 讲,雾和霾区别很大。
     雾是我们生活中多见的,主要是由近地面空气中 的水汽凝结的产物,比如冬天的时候,我们戴着眼镜 从气温较低的室外,进入较为温暖的室内,镜片上会 形成一层雾气。而霾的“杀伤力”要大一些,因为霾 主要是由二氧化硫、可吸入颗粒物和碳氧化物组成的 ,如果我们的呼吸道过多的吸入霾,很可能会引发疾 病,甚至导致死亡,因此,霾多的天气,不仅是空气 质量不佳、能见度低那么简单,还很可能会成为引发 人类疾病的隐患,我们必须要引起重视。
     这本由穆永涛编著的《雾霾来了清肺防癌少生病 》详细解析雾霾天气下的一些食疗饮食方法、生活常 识、科学常识和健康知识,帮助大家在雾霾天气*好 地生活。
    
作者: 穆永涛
版本: 扫描版
出版社:  天津科技出版社
书号: 9787530888292
发行时间: 2014年11月
语言: 简体中文

目录:

第一章 雾霾来了,保健养生不可懈怠
关注健康,雾和霾要分开看
雾和霾的区别
雾和霾的转化
什么是大气污染?
大气污染的来源
平时常说的“能见度”是什么?
空气污染指数
城市空气质量等级
空气污染对人体健康有哪些影响?
空气污染对健康影响的特点
空气污染的易感人群
什么叫逆温?
逆温对雾霾天气形成的影响有哪些?
PM2.5与PM10相比,对健康的危害有什么不同
悬浮颗粒物是什么?
可吸入颗粒物包括什么?
可吸入颗粒物对人体的影响有哪些?
如何降低污染物的产生?
霾天气对健康有哪些影响?
雾霾会影响人的情绪
雾霾天气对儿童的影响
雾霾天气的饮食
第二章 空气污染,支气管炎*易
发作认识慢性支气管炎
慢性支气管炎的病因
慢性支气管炎的症状
慢性支气管炎可能引发的并发症
雾霾对支气管炎的影响
雾霾天气,慢性支气管炎的预防
慢性支气管炎的饮食疗法
食疗配方
第三章 雾霾天哮喘病,大人小孩伤不起
认识哮喘
哮喘的促发因素
哮喘的临床表现
哮喘的诱发因素是因人而异的
雾霾对哮喘的影响有哪些
雾霾天气,如何预防哮喘
哮喘的饮食疗法
食疗配方
第四章 肺气肿患者,谨防病情加重
认识肺气肿
肺气肿的病因
肺气肿的临床表现
肺气肿可能引发的并发症
雾霾天气,肺气肿患者如何保健
......
  ----------------------------------------------------------------------------
本书电子版下载地址(请不要使用QQ浏览器)
网盘存放位置:健康生活--健康养生

注:网盘下载规则有些变化,如果你是新手不知道下载方法,你先看一下置顶日志里面的下载帮助。
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