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《自控力 : 成就人生和事业的心理学课程》(PDF版)  

2015-07-14 08:11:46|  分类: 心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《自控力 : 成就人生和事业的心理学课程》(PDF版) - yu20078 - 混混藏书阁
 自控力强的人,能理智地控制自己的欲望.分清轻重缓急,然后再去满足那些社会要求和个人身心发展所必需的欲望,对不正当的欲望则坚决予以抛弃。自控力强的人,处在危险和紧张状态时,不轻易为激情和冲动所支配,不意气用事,能够保持镇定,克制内心的恐惧和紧张,做到临危不惧、忙而不乱。自控力强的人,在崇高理想的支配下,能够忍耐克己,为事业、为社会做出惊天动地的大事。相反,自控力薄弱的人遇事不冷静,不能控制激情和冲动;处理问题不顾后果、任性、冒失。这种人易被诱因干扰而动摇,或惊慌失措。可见,培养和锻炼自控力,克服自控力薄弱的弱点,对事业的成功是多么的重要。
    太多的人不能控制自己,不能把自己的精力全部投入到他们的工作中,完成自己伟大的使命。这可以解释成功者和失败者之间的区别。能够驾驭自己的人,比征服了一座城池的人还要伟大。是自控力造就伟人,造就机遇.造就成功。任何一个优秀的人都明白:如果没有自控力,就永远不可能成功。勇者勇于接受精神上和肉体上的磨炼;他们愿意接受超出自己想象的任务.并全身心投入其中完成它;他们经常让大脑保持活跃,考虑一些有挑战性的问题,不断地思索需要认真对待的事情,以期训练自己的自控力。而这种自控力决定了人们在关键时候的所作所为。传记作家兼教育家托马斯·赫克斯利说:“教育最有价值的成果,就是培养了自控力,不管是否喜欢,只要需要就去做。”自控使人充满自信,也赢得别人信任。一个人可能在缺乏教育和健康的条件下成功,但绝不可能在没有自控力的情况下成功!

作者: 邢一麟 
版本: 扫描版
出版社: 中国华桥出版社
书号: 9787511337047
发行时间: 2013年07月
语言: 简体中文

目录:

导言自控力成就人生   
自控力使人强大   
自控力营造幸福生活   
强大的自控力是成功的基本要素 
第一章  意志力的本能:人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑   
第一节  意志力
......
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