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《营养早晚餐》(PDF版)  

2015-04-25 22:28:56|  分类: 美食天下 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《营养早晚餐》(PDF版) - yu20078 - 混混藏书阁
《营养早晚餐/美味家常菜系列》精选了两百多种 营养早晚餐,详细介绍每一道成品的制作方法,还有 经验丰富的大厨带来的温馨提示,让读者准确掌握要 领,做出美味佳肴。照本习读,新手也能做出色香味 俱全的各式美味。

作者: 犀文图书
版本: 全彩版
出版社: 中国纺织出版社
书号: 9787506496827
发行时间: 2013年11月
语言: 简体中文
《营养早晚餐》(PDF版) - yu20078 - 混混藏书阁
 
目录:

Part 1 早晚餐营养知多少
  Part 2 早餐
   粥饭类
   南瓜粥
   红豆粳米粥
   四宝莲子粥
   鱼片白粥
   樱桃玫瑰花粥
   木棉花粥
   杏仁嫩肤粥
   海带绿豆粥
   板栗核桃粥
   姜汁冬瓜粥
   红枣糯米粥
   八宝粥
   甘薯香芋粥
   核桃松子玉米粥
   牛奶红枣粥
   小米桂圆粥
   银耳鸡蛋玉米粥
   紫薯西米粥
   高梁猪肚粥
   黑米红枣粥
   燕麦糯米粥
   皮蛋鸡肉燕麦粥
   鲜虾冬瓜燕麦粥
   豆芽燕麦粥
   火腿燕麦粥
   芝麻花生猪肝山楂粥
   天冬黑豆粥
   决明子粥
   状元及第粥
   油盐白粥
   叉烧皮蛋粥
   鸡肉蛋清粥
   鱼腥草粥
   麦门冬粥
   虾仁炒饭
   黄鳝饭
   鲜菇菜心炒饭
   干贝蛋炒饭
   韭菜花饭
   香菇蛋炒饭
   板栗鲜贝饭
   腊肉糯米饭
   银鱼蛋炒饭
   木瓜火腿蒸饭
   菠萝糯米饭
   ……
  Part 3 晚餐
----------------------------------------------------------------------------
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